来月经时头疼怎么缓解？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

月经时头疼大多是荷尔蒙的原因。如何没有明显的疾病，可以用止痛片来进行缓解的。如果疼痛比较厉害，月经期间多用暖袋热敷小腹部，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。